【血流改善】血のつくりかた② 2020年 12月 血流をよくする前に、まずは血を増やさないといけません。川の流れと一緒で、どんなに流れやすい川でも、水がなければ流れないのと一緒です。血を作るための食事をノートにまとめました! 血流栄養健康ダイエット写真