メンタル調整に必要な３つの物質をお伝えいたします

この３つを理解することで安定した心を作ることができます！

今まで僕は ・ドーパミン ・ノルアドレナリン ・セロトニン それぞれについてまとめた商材(PDF)を作成してきましたが、この３つを「一気に学びたい」という声を頂戴いたしましたので、まとめてご購入できるセット商品を用意させていただきました。 ★三⼤神経伝達物質の主な作⽤ セロトニン：衝動、⼼⾝の安定、⼼の安らぎ ノルアドレナリン：興奮、意欲、不安、恐怖 ドーパミン：快感、意欲、学習、モチベーション ⼼⾝のバランスを保っているセロトニンの不⾜や過多により、ノルアドレナリンやドーパミンの作⽤が過剰になったり、逆に過度に抑制されやすくなります。⼼のバランスにとって理想的なのはこれら３つの物質が過不⾜なく分泌された状態です。 【ドーパミン】 １　はじめに　　3ページ ２　ドーパミンの強化学習とは？　8ページ ３　ドーパミンの不足　１１ページ　 ４　ドーパミンを増やすためには？　１３ページ ５　ドーパミン過剰　　１５ページ ６　ドーパミンと睡眠　　１９ページ　　 ７　PDCAサイクルを回すこと　２０ページ ８　さいごに　　３１ページ 【ノルアドレナリン】 １　ノルアドレナリンとは　3ページ ２　ノルアドレナリンが不足すると　９ページ ３　ノルアドレナリンが過剰になると　１２ページ ４　ノルアドレナリンを増やすには　１５ページ ５　アドレナリンとの違い？(ノルアドレナリンとの比較)　１７ページ ６　さいごに　２９ページ 【セロトニン】 １　セロトニンとは？？　３ページ ２　セロトニンの効果・効能　8ページ ３　セロトニン不⾜の原因と症状　13ページ ４　誰でも実践出来るセロトニンを増やす８つの⽅法　25ページ ５　セロトニン症候群　30ページ ６　さいごに　35ページ 教材は３つに分けてPDFにてお渡しいたします。

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あなたが本当に思っていること、僕が聴きます

些細なことでもOK☆1人で抱えこまず気楽に電話待ってます^^

・なんとなく誰かと話したい、話しを聞いてほしい ・些細なことでわざわざ電話するのは気がひける ・誰かと話して明るい気分になりたい ・穏やかな気持ちになったり癒されたい ・仕事や恋愛でモヤモヤするから聞いてほしい ・なんだか眠れない時 ・一人で飲みたくないからお酒の相手をして欲しい などなど。 こんなことを思っているのだけど 話をする相手もいないし 上手に話せなかったらどうしよう.... そんなことをあなたは考えているかもしれませんが 話がまとまってなくても大丈夫です＾＾ 言葉を選ぶ必要なんてありません！ あなたが思いつく言葉を そのまま口に出してOK☆ 【沈黙】も怖がらないでください。 沈黙は、あなたにとって大切な自分との対話ですし 僕はその「間」を大事にします。 ＜☆どんな話でもOKです☆＞ 仕事・恋愛・人間関係の悩み、愚痴、暇つぶし、夢を語りたいetc 話題は何でもOK☆ 僕はあなたの顔が見えません。 普段は繋がりはなく、その場限りの関係かもしれません。 だからこそ、話せることはあるはず。 ここで繋がっている時間は どんな誰よりもあなたのことを大切にします。 今、頭の中にあるモヤモヤを 少しずつでもいいから吐き出すことで 緊張感からちょっとでも解放されたら。 あなたを笑顔することが 僕の喜びです。

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LINE感覚で僕がいつでも話し相手になります

電話ではうまく言葉にできないあなたへ。気軽にチャットしよう☆

数あるサービスの中で 見つけて頂きありがとうございます！ こちらのサービスは 「僕とLINE感覚で楽しくやり取りしてみませんか？」 というシンプルなものです。 ＜このような方はいらっしゃいませんか？＞ ・電話は正直苦手 ・文字なら普通にやり取りできるけど、電話だとうまく言葉にできない ・メールで話すほうが得意 ・思ってることを言語化するのに時間がかかる などなど。 僕は電話も好きなのですが、メールのやりとりも好きです＾＾ どんな話でもOKです☆ 仕事、プライベート、人間関係、不満、愚痴、自慢、暇つぶし、恋愛etc... なーーーんでも話してくださいね！ 話してスッキリして心が軽くになったと思ってもらえるように あなたに寄り添って気持ちを分かち合えるように 精一杯お手伝いさせて頂きます＾＾ もちろん秘密厳守致します。 安心してお話し下さい。 あ、そうそう。 「いきなり電話だとハードル高い」と考えている人が 【電話してみたいけど、ショウさんってどういう人ですか？】 というようなお試しでも歓迎ですのでぜひご活用ください。 ＜どちらのやり取りを希望されますか？＞ ◆1時間制 即レスで濃いやり取りしたい方向け ※購入後に時間調整させていただきます。 ◆1日24時間制 一日中何度でもやりとり可能です。 即レスではありませんができるだけ早い返信を心がけています。

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初めてのファスティング☆あなたの応援をいたします

ダイエットの相談もOK！何から始めればいいか分からない人向け

たくさんのサービスがある中で目に留めて頂きありがとうございます。 普段はダイエットコーチをしています ショウと申します。 メンタルやマインド・習慣改善からのダイエット指導を得意としていますが 「ファスティング」による食事習慣の改善も行っています。 そんな僕も起業当初はファスティングのことはきちんと理解していなかったし、むしろ「絶対にやりたくない」と思っていた方法でした。 食べることが大好きだったし、そんな僕には絶対に無理！他の方法でもダイエット経験があったので無縁のものだと思っていたのですが、１つのきっかけでファスティングにチャレンジし、今ではファスティングを推奨するようになりました。 「やってみたい」「興味がある」と思っている人は多いのでしょうが、ネットを見ても色んな情報が書かれているし、どれが正しいのか判断できないのではないでしょうか。 そんな方に向けて、ワンポイントで質問したいということがあった時に僕のサービスを利用して頂きたいのです。 僕のように「ファスティング」という言葉は知っていても、違う理解をしている、思い込みをしてしまってやっていない人はたくさんいると思います。 分からないから不安な気持ちになるのも分かります。未経験のことをチャレンジすることは勇気が入りますからね。 でも、大丈夫です。安心してください。 僕に相談して頂いて悩みや不安なこと、分からないことを理解することができれば、自分でやってみようかな！という気持ちになることが出来ます＾＾ ＜☆こんな方にお勧めです☆＞ ・ファスティングの情報を読み過ぎて、何が正しいのか分からなくなっている人 ・魔法使いが現れてくれて、悩み解決してほしいと願ったりしている人 ・どうやったら簡単にファスティングが出来るか教えてほしいと思っている人 ・ファスティングが自分に合った方法なのか知りたいと思っている人 ・健康で魅力的な体になりたいけど、お金と時間は正直あまりかけたくない人 ・きつかったり、苦しかったり、しんどい思いをするのは嫌だと思っている人 ・出来るだけ少ない労力で最大の効果を得たいと考えている人 「これに該当しないよ」っていう方も、モヤモヤしていることを話して頂けることで「私でも、ファスティング出来そう！！」と思って頂けるはずです。 あなたからのメッセージをお待ちしています＾＾

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お気軽に☆1時間チャットで貴方のお話をお聞きします

ダイエットのお悩み・進捗・現状報告などお話聞かせてください。

【ダイエットの話がしたい！！】 シンプルにこのように思っている方は結構多いのではないでしょうか。 ダイエットで頑張っている時は ・今日はこんなことが頑張った！ ・たくさん食べるつもりないのに食べてしまった！ ・週４でウォーキング60分できた私すごい！！ などなど。頑張ってることだったり、ショックだったことなどを誰かに報告したくなりませんか？ もし、身近にそのようなお相手がいらっしゃらないのであれば、僕がお話をお伺いいたします。 ただ...... 本当は対面で(直接あったり、オンラインで)話が出来たらいいのだけど、電話が苦手という方、音声で話すのはちょっと気が引けるという方も多くいらっしゃると思います。 今回のサービスは、そのような方に向けて1時間チャット（トークルーム）であなたの心に寄り添ってお話をお聞きいたします。 誰かと話したいけど会話内容が思い浮かばない...という方もご安心ください。 こちらから雑談の話題を振らせて頂きます。 僕と関わってくださった方が今より少しでも幸せになれたら。 僕と話をする事によって少し心の荷物が少なくなったら。 そんな気持ちでお話をお聞かせ頂きます。 自分自身過去に色々なつらい思いをしてきたので、なるべく真摯にお話させていただけたらと思います。 ご購入者様とご都合の良い日時を相談させていただき、指定して頂いた時間にトークルーム内でリアルタイムで会話をさせていただきます。 ちなみに、日時相談中の時間は1時間に含まれませんのでご安心下さい。 【取引の流れ】 事前にご都合の良い日付とお時間をご相談下さい。 ご購入頂いてから指定のお時間になりましたら お互いご挨拶の後、呼び名や会話内容をお伺いした後、 その後1時間リアルタイムで会話させて頂きます。

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ダイエットのお悩み相談☆僕があなたの支えになります

現役ダイエットカウンセラーが3日間お悩みをお伺いいたします。

▼保有資格 ・JDHA　プロフェッショナルアドバイザー ▼サービスの特徴 過去600人以上のカウンセリングをしてきた現役ダイエットコーチがあなたのダイエットのご質問・ご相談に回答いたします。3日間は質問・相談し放題です。 ▼サービス回答例 写真で紹介しています。画像をご覧ください。 ポートフォリオでも載せております。 ▼こんな方におすすめ ・ダイエットについて質問・相談したいことがある ・ネットで検索しても何を信じればいいか分からない ・ネット掲示板で質問してみたけど、ちゃんとした回答を得られなかった ・正直お金をかけて相談したくはないが、500円なら試してみようかな ・本当は1ヶ月くらいの長期間サポートをお願いしたいけど、まずはお試しでどんなサービスをしてもらえるか試してみたい ・プロのダイエットコーチに相談をしてみたい ▼具体的なサービス内容 ・サービスをご購入ください ・ご質問・ご相談内容をメッセージにてお伝えください。 ・性別・年代・身長・体重、簡単に朝昼晩・および間食の食事内容を簡単で良いのでお伝えして頂けると幸いです。 ・サービス期間中はご質問・ご相談はし放題です。 ・３日経過後、サービスの終了となります。 ▼その他 ご不明点があれば、お気軽にご質問ください。 購入前でもご質問可能です。

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朝が苦手な人向け！モーニングコールをお届けします

1日を笑顔で過ごしたいあなたを心から応援します。

【朝起きるのが辛い、二度寝をしてしまうあなたへ】 ・朝気持ちよく起きたい ・自分１人なかなか起きられない ・家族や友達、パートナーに頼むのはちょっと難しい ・誰か起こしてくれないかな？と毎日思っている ・今日は大事な日だから、励ましてほしい などなど。 そんなあなたへ、僕がモーニングコールでサポートいたします。 たくさんのご利用お待ちしてます。

住まい・美容・生活・趣味 ＞ その他（住まい・美容・生活・趣味）

勝手に自己成長もできるダイエット方法を教えます

モチベーションを維持しやすいので、誰でもチャレンジできます！

こんなダイエット方法があったら 今すぐやってみたいと思いませんか？ ○簡単に出来る ○楽して出来る ○キツいことが１つもない ○我慢する必要はない ○すぐに結果が出る ○成功率が高い ○好きなものを食べて良い ○お金をあまりかけなくて良い などなど。 こんなダイエットがあれば、僕もすぐにやってみたいです。 ワクワクしますよね！ じゃあ、実際に全部に該当する ダイエットは世の中にあるのか！？ って言ったら流石にそれは難しいかもしれないです。 きっとこれをご覧頂いてる方も 「そんなダイエットあるわけないじゃん」 って思っているのではないでしょうか。 はい、そうです。その通りです。 そんな世の中甘くない...って言ってしまうと、 今回の話はここで終わってしまうので(笑) 今回こんな夢のようなダイエットを実現し、 さらに自己成長もできちゃうような ダイエットノウハウもまとめました。 今回お伝えさせて頂くダイエットは あなたが意識しようがしなかろうが 【勝手に自己成長も出来る】 というおまけ付きのものなのです。 そう、もう一度お伝えいたしますが、 勝手に自己成長もできちゃうという ダイエットなのです。 そんな夢のようなダイエットを実現する事が出来る パートナーをご紹介いたします。 それは 【ドーパミン】 という神経伝達物質なのです。 今回こちらでお伝えしたいことは ドーパミンの効果・効能を生かした 勝手に自己成長できちゃうダイエットの お話なのです。 なぜ、こんなことが実現できるのかを ドーパミンの効果・効能などをお伝えしながら説明していきますので、 どうぞよろしくお願いいたします。 ＜目次＞ １　はじめに　　3ページ ２　ドーパミンの強化学習とは？　8ページ ３　ドーパミンの不足　１１ページ　 ４　ドーパミンを増やすためには？　 　　１３ページ ５　ドーパミン過剰　　１５ページ ６　ドーパミンと睡眠　　１９ページ　　 ７　PDCAサイクルを回すこと　２０ページ ８　さいごに　　３１ページ 教材はPDFにてお渡しいたします。

住まい・美容・生活・趣味 ＞ ダイエット・エクササイズの相談

短期集中であなたのダイエット成功をサポートします

ストレスには負けたくない！短期間で成功したい人向けです。

この教材は三大神経伝達物質の１つである 「ノルアドレナリン」の効果・効能を生かした ダイエット教材となっています。 ノルアドレナリンは ・「闘争ホルモン」 ならびに ・「逃走ホルモン」 とも呼ばれていて、身体においてとても大切な働きをしている 神経伝達物質であり、ホルモンでもあります。 ダイエットにも当然生かすことができるものなのですが ノルアドレナリンとダイエットを紐付けた本や教材を あまり見かけないなと僕は思っていました。 ノルアドレ�