評価/感想
理恵さん 改めて有難うございます。 元陸上選手でしたら必ず根っこに「筋肉」がまだまだ存在しているので、そこに加齢とともに脂肪が加わったりしてきますが必ず継続すれば変化していきます。 そのためにも決して無理をせずマイペースに。 またいつでもご相談、ご質問くださいませ。 ※申し遅れました、ハワイには現在住んでいません。
理恵様 改めてありがとうございました。 自分の事は自分が1番理解していない事が多いため、こうしたツールなどでご自身と向き合う時間は大切ですね。 また機会がございましたら。