元インストラクター　二児のmama 2017&2019♀ ヨガ、ピラティス、初心者向けトレーニング、 サーキットトレーニング、ダイエットetc...の経験有 元々運動音痴で運動が苦手な方でも楽しめるトレーニングを提案したい！そう思いインストラクターとなり各プログラムを提案してきました！年間100名以上の体を見てきた実績があります！ 妊娠を機会にインストラクター業から離れましたが、産後でも取り組めるメニューを独自で行いマイナス5キロ達成‼︎帝王切開②回経験し、そんな方でも出来るメニューをご提案させていただきます♪ 自宅で出来る『ながらエクササイズ』や初心者向けトレーニング、産後エクササイズ、ヨガ、ピラティスメニューを作成いたします♡