2週間で掴め!目標達成のための食事方法伝授します
一生ダイエッターはもうやめよう!13年以上の指導経験あり
【新年のスタート応援!特別お年玉価格】
※通常14,000円
※対応できる人数に限界がありますため、埋まり次第終了することがございます。
予めご了承くださいませ。
「毎日食べる食事の内容で今のカラダは出来ている!」
リモートワークの導入で日常運動量は激減している現代。
不思議なことに食べる量は変わらないんですよね^ ^;
その結果、、
・太った
・ウエストや二の腕が弛んだ
・寝起きがスッキリしない
・肩こり腰痛がひどくなった
・「めんどくさい」と思うことが増えた
・野菜を増やしたのに痩せない
このようなお声をお客様や友人などたくさん耳にし、snsでも目にしたことがとても心に引っ掛かり、ココナラに今回のサービスを掲載することを決めました!
運動はもちろん大切ですが、一歩踏み出すのに時間がかかるのであれば、
まず始めやすいお食事の「?」をクリアにしませんか?
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【サービス内容】
14日間の「食事報告⇆返信アドバイスサービス」です!
①食事を改善したい理由、目標をお伝えください。
②現在の身長・体重・体脂肪率・脂肪量・筋肉量・基礎代謝量をお伝えください。
(わかるもののみご報告いただければOKです!)
③気になっている身体の部位を教えてください。
(例:ウエストがない、下っ腹のぽっこり、二の腕のたぷたぷ等…)
④オンラインにて30分程度のカウンセリング!
頂いた内容を元に、ご不安がないよう直接顔を見てお話をさせていただいております。
⑤スタート日を決め、お食事報告スタートです!
・写真&文面にてご報告いただきます。
(文面内容:起床時間、測定数値、食事内容、就寝時間)
14日間のやり取りを繰り返すことで、コツが掴めます!
⑥PDFにて2週間の結果表彰状をお送りします♪ お疲れ様でした!!
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✴︎ご継続希望の方はオプションをご確認ください。
✴︎終了後のご相談も承っておりますので、お気軽にご連絡ください。
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