メディカルフィットネスでパーソナルします
着たい服がある!スタイルよくなりたい!!そんな希望を叶えます
一度30分のカウンセリングを受けている方がスムーズです。
現在のスタイル測定実施します。
栄養指導から運動、リラクゼーション、睡眠のアドバイスまで一括
部分やせしたい箇所をサイズダウン、サイズアップ
メリハリのあるスタイルに 1日たった30分で改善!!
以下の2つ部分に収集的に対応
対応部分
足、ふくらぎ ふととも、お尻、腹囲、アンダーバスト、バスト、頸部、上腕周囲、前腕周囲
実施内容可能 ストレッチ等による部分痩せ 筋肉ボディメイク、 関節調整や骨格ライン 全体の姿勢ライン リンパマッサージ指導
①栄養指導、
②筋膜リリース、ストレッチ、リンパマッサージによる部分痩せ、
③筋トレ、自重、関節調整からの骨格ライン、呼吸法からの胸郭ライン改善など
コーチング:スタイルをイメージ引き寄せる
80,000円にて提供
週1回 栄養、運動理論 30分
週1回 オンラインフィットネス60分
住まい・美容・生活・趣味 > ダイエット・エクササイズの相談