大人のADHD・HSPの方、相談ききます
生きづらいと感じている方、まずは話してみませんか?
自分は人とは違うのかもしれない、なぜか周りとうまくやれない、今の職場が合わなくてやりづらい、こんな悩みを感じている方いらっしゃいませんか?
私自身もADHD、HSPを持っています。
何かがおかしいと感じたのは5年前、診察により確定したのは3年前です。
一人で抱え込んでいる方、まずは話をすることで楽になるかもしれません。
私の経験したことで何か役に立つことがあるかもしれません。
メンターとして利用して頂くことも結構です。
生きづらいと感じている方、まずはお話ししてみませんか?
以下は私の経験したことです。
もしご興味ありましたら、一読いただけると幸いです。
【私の経験したことです】
私は映像クリエイターとして働き始め、のちに一部上場企業のクリェイティブディレクターとして広告コンテンツ制作を手掛けてきました。
ディレクターとして仕事を行なっていくうちに、自分の管理能力が著しく低いということに気づきました。
製作者として働いている時は感じなかったのですが、自分が周りを動かす立ち位置になったときに各方面の調整・スケジュール管理など苦手で苦痛な作業ばかりが主な業務になりました。
そのうち私は体を壊し、休職を余儀なくされてしまいます。
労務の方に診療内科を勧められ、中程度のうつ病と診断されました。
当時の私は何故できないんだろう、なぜ周りは言う通りに動いてくれないんだろう、と自分を責めつつも他責にしている状態でした。
休職しながらうつ病の治療を行うこと約半年、先生の勧めで WAIS-Ⅲを受けました。
そこで初めて自分がADHAの傾向があることを知りました。
うつ病であり、ADHDを持っている。
人生が終わったように感じました。
当時は本当に全ての事がどうでもよく思えたことを覚えています。
そんな無気力だった私に先生はある方を紹介して下さいました。
それは同じようにうつ病からADHDが発覚し、治療の末に社会復帰をされている方でした。
今まで誰にも相談できなかった事を話していくうちに、自分の気持ちがとても楽になっていきました。
今では私は個人事業主の映像クリエイターとして生計を立てています。
自分の得意なことのみにフォーカスした結果です。
これが正解かはまだわかりませんが、少なくとも過去のネガティブな感情は消えて生活しています。
悩み相談・恋愛相談・話し相手 > 心の悩み相談