こんにちは！ 自己理解、自己受容をしてくことでなりたい自分になるのをサポート、カウンセラーのJunkoです。 こちらのページをご覧くださりありがとうございます。 カウンセリングって言葉を聞くと、「別にわたしの悩みはそこまでじゃないから必要ないです」と言われることもありますが、カウンセリングって、すごく心が病んでいるから受ける、というものだけではありません。ご自分の心の状態をメンテナンスしていくという予防的な面や、なりたい自分になっていく自己実現サポートしていくことにも活用できます。 生きていたら、悩んだり、傷ついたり、ネガティブなことをグルグル考えていたり。そんな時、誰かに聞いてもらったらなんだかスッキリしたという経験をお持ちの方も多いと思います。それが友達や家族でももちろんOKなのですが、近い存在だからこそ全部言えなかったり、傷ついてしまったり、いらないアドバイスもら...