難関資格"アスレティックトレーナー”保有トレーナーによる 健康最新資料をお届け

日本スポーツ協会認定アスレティックトレーナーという資格と鍼灸師/あん摩マッサージ指圧師の資格を持ち、某ラグビーチームでトレーナー活動をしています。 トレーナーといってもイメージがしにくいかもしれませんが、 体のケア、怪我の評価/処置、テーピング、ストレッチ、栄養指導、トレーニング指導など多岐にわたります。 また趣味でダイエットや栄養やトレーナーに関する論文を読み漁っています。 選手の体を診る際に経験や感覚も大事にしていますが、根拠に基づいた情報というのも大事にしています。 情報にも一次情報、二次情報などがありますが、論文などの情報は一次情報にあたります。 誰かのブログやネットから得た情報は二次情報になります。