初心者向けの【ボディメイク】します
バレエ講師が【ボディメイク】方法からアドバイスまでサポート!
◎テレワークやオンライン授業は座りっぱなしで体が重い…。
◎在宅が増えて運動量が減った…。
◎コロナでジムやスポーツ教室はちょっと抵抗がある…。
◎今取り組んでいる運動にプラスαしたい!
◎無理なくトレーニングを始めたい! などなど
★☆そんなお悩みを解決します☆★
〜まずはきっかけ作りがスタートです〜
【無理なく楽しくボディメイク】
★オンラインのみ(解説・アドバイス付) …1000円/30分
個人で得意不得意があると思いますので
ビデオチャットで状態を見ながら無理なく進めていきます。
カリキュラムやコースといったプログラム制ではないので
初めての方でも気軽にスタートしていただけます!
※ストレッチやボディメイクは医療行為ではありません。
医師の診断を必要とされている方はご遠慮下さい。
※アダルトな内容はお断りします。
そのような内容や行為が発覚した場合は
サービスを中止させて頂きます(ご返金不可)
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