身体の悩み、どうなりたいかなどお聞かせください
元アクアビクスインストラクター、現役整体師が身体のお悩み相談をお受けします。 「肩こりに効くストレッチは?」 「痩せたいけどどんな運動がいい?」 「家で出来る筋トレ教えて」 など質問に対する答えをビデオ通話で実践しながらお伝えしていきます。
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