『話してくれた』事が僕にとってのかけがえない喜び。心が疲れきってしまう前の『支え』になりたい。

はじめまして、KAZと申します。 メンタル心理カウンセラー＆上級心理カウンセラーの資格持ちです(｀・ω・´)ゝ 元々自分がなぜこういう資格を取ろうと思ったのか… 今はもう落ち着いてきたのですが｢強迫性障害｣という病気になったんです。 強迫性障害にも色々あるんですが、自分は確認行動が止められなくて、家の鍵を閉めて本当に閉まってるかどうかの確認を酷い時は数十分やったり、ガス栓が閉まってるかを毎日スマホで撮ってまで確認したり本当に辛い日々でした。 もちろん、投薬による治療も大事ですが、やはり心の病気、悩みは｢話す｣、口に出せなかったらメールなどで｢伝える｣事が和らぐきっかけになっていくと思いますm(*_ _)m 自分も、あまり怒らない性格で気を遣わせてしまうのが申し訳なく思ってしまいストレスが溜まってもなかなか悩みを話せず我慢の限界で病気になってしまったんだと思ってます。 自分...