パニック障害は治るんです。
20歳から38歳までの18年間パニック障害に悩まされてきました。
この間に経験した内容は、対人恐怖・飛行機・新幹線・バス・車に乗れない、広場恐怖、人ごみに行けない。ドキドキして今にも死ぬんじゃないかと思う。などなど、挙げればキリがありません。
でも、パニックは必ず良くなるんです。心の病は必ず良くなります。
医者ではないので治すことは出来ないかもしれません。
私も医者では良くならなかったです。
まずは話しかけてみてください。
きっと誰かの役に立つ。伝えた方が良いと思ったので、立ち上げました。
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