自分が ”どうしたいのか” が何より大事。まずは深呼吸から始めませんか。何度でも、やり直せばいい。

私は、幼少期からずっと家庭不和に苦悩する日々を過ごし、社会人になってもあらゆる人間関係に悩み、いつも答えと救いをひたすら求めて生きてきました。複雑な胸の内を誰にも話せず、すがる思いで本を読み漁りました (この人ならと打ち明けても、何も変わりませんでした)。やっと答えの手がかりとなる、フロイトや小此木啓吾「精神分析ノート」に出会えたのは、中学生になってまもなくでした。 あの頃、ただ静かに話を聴いてくれる存在がそばにあったら、どんなに救われたことかと今でも思います。 結婚生活も順風満帆とはいかず、子育ても最善を尽くそうとその時々もがいてきました。 たった独りで悩み耐えている人に寄り添い、少しずつでも楽になって、一歩先へ進むお手伝いができればと思っております。 ほとんどの答えは自分の中にあります。 じっくり時間をかけてお話を聴き、一緒に考えながら、ある時ふと、「そうだ‼︎」と自ずと...