現役の理学療法士。理学療法士とは簡単に言えば、リハビリの先生です。痛みや不調の原因となっている心身機能や動作を改善することを仕事にしています。 急性期、回復期、維持期、外来、通所施設に携わってきました。クライアントは10歳代〜100歳代を経験、主に40代〜70代の方を中心に、幅広い年代の方を治療してきました。 リハビリって聞くと怖いイメージがあるかと思います。実際は痛みを我慢しながら関節を動かさせたり、無理やり歩かさせたり等はほとんどありません。 私は、如何にクライアントに早く、そして楽に、回復させることができるかを試行錯誤しています。 心は身体へ影響を与え、身体も心に影響を与えます。 これは科学的に証明されています。 生活を充実させる事で、健康に繋がります。 私が実践していることは、自然と触れ合うことです。 木々が視界に入る場所では、ない場所と比べて集中力が1.5倍に...