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昨今のダイエットブームによって、様々な情報や方法が溢れてきており、中でも体重(数値)にこだわる余り、極端な食事制限や置き換えなど、 安全性や継続性に欠けるものも増えてきているというのが現状です。 ココでは、それぞれの食生活やライフスタイルに合わせて【健康】という視点を大前提に最適な「ダイエット」「ボディメイク」を、サポートさせて頂きます。