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職種・スキル
スキル/ツール
筋トレ 経験年数：4年
ダイエット 経験年数：4年
トレーニング指導 経験年数：1年
オフラインで個人的にトレーニング指導(フォーム、メニュー)を行っています。食事指導 経験年数：1年
オフラインでボディメイクを成功させるための食事指導を行っています。
得意分野
住まい・美容・生活・趣味
・ダイエット 500円〜
ダイエットに関する食事、トレーニング方法などを丁寧に分かり易く、『真似するだけ』をコンセプトに活動しています。
・筋トレ 500円〜
筋トレで体を大きくしたい、体を引き締めたい、シェイプアップしたい。という理想の体型にアプローチすることができます。食事内容、トレーニング方法、メニューからやり方まで事細かに指導できます。『真似するだけ』をコンセプトに、どなたでも真似するだけで変われるような資料や指導を徹底しています。
- 筋トレ
- ダイエット
- ボディメイク
- リバウンド
- 生活習慣
- トレーニング