運動指導/筋膜リリース 経験年数：10年
理学療法士 取得年 : 2011年
住まい・美容・生活・趣味
・脳と体幹のダイエット 1,000円〜
きつい筋トレとは違った方法でインナーマッスルを鍛えます。 体幹が安定すことで腰痛等の軽減につながります。 また、基礎代謝も向上し、太りにくく痩せやすい体を目指します。