本当の自分と出会う☆効果のあるシンプルな瞑想法

心で繋がり合う。 これは私の何より嬉しい喜びです。 以前の私は生きづらさを感じ始めてから 自分から何も感じないようにしようとしていました。 そうすると、思っていることをすぐに話せなくなりどんどん苦しくなっていきました。 自分はこんなコミュニケーションが出来ないんじゃだめだと思い卒業した後、 アパレル、エステティシャン、セラピストと