あなたのつらい肩こりに効くストレッチや体操を紹介します あなたの症状に合わせて あなただけのオーダーメイドのメニューを組み立てます 自宅で簡単、毎日続けられる体操です イラストでわかりやすく説明いたします 右側にサンプルを表示しています 私も長年 肩こりに苦しんできました でもストレッチや体操で だいぶ楽になりました そのコツを一人でも多くの方に届けたいと思います
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