リバウンドからの卒業！ダイエット迷子に伝えたい食事

こんにちは、パーソナルトレーナーの松本です。 リバウンドから卒業！しっかり食べても理想の体型を目指せる食事指導をさせて頂きます！ リバウンドを繰り返し、ダイエット迷子になっている方に、リバウンドから卒業する為の食事指導をさせて頂きます。 日々の食事を報告頂き、フィードバックいたします。栄養学の知識を身につけながら、ライフスタイルに合わせた食事の選び方、体調を整える調整の仕方をお伝えしていきます。 サポート終了後もリバウンドせずに、ひとりでも続けていくことが出来るような食事管理のコツとノウハウをお伝えします。 理想の体型を維持する為には食事内容が大きく左右してきます。 食事の仕方に悩まれている方は是非一度ご相談ください。