超初心者向け!トレーニングサポートをします
肉体改造歴4年!初心者の方の気持ち、よくわかります!
「ちょっと体力つけたいな〜」って思っているそこのあなた!
1ヶ月間、週1~2回のトレーニング初めてみませんか?
安心してください!
初心者向けのレクチャーなので、腕立て伏せができなくても、問題ありません!
あなたにあったトレーニングのメニュー構成をさせていただきます。
肉体改造で大切なのは、継続と体にあったトレーニングメニューです!分からない事があっても大丈夫です、私が1ヶ月間責任を持ってサポートさせていただきます。
提供内容は、
トレーニングメニューの構成
トレーニングする時間を決め、習慣化の為のアプローチ
上記に関するご相談
注意:当サービスは初心者向けですので、外見がガラッと変化することはございません。なので、主観的に体力がついたり、姿勢がよくなる事を目的としています。
サービス内容をスムーズにお伝えする為に、他のサイトや動画を活用する場合がございます。あらかじめご了承ください。
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