物理的な練習に加え、意識を変える
練習内容を文章で伝授致します。 私自身は、男性としては力はない方ですし、体格も細く筋肉量も少ないです。 それでも280y〜300yは飛びます。
オンラインレッスン・アドバイス > スポーツレッスン