現役ラグビー選手が作る、目的別トレーニングメニュー
ジムだけでなく、自宅や職場で時間がある人もない人も身体を内側から変えて健康的な身体づくりをしませんか?アスリートから普段運動をしない方まで、幅広くトレーニングメニューを組み立てます。
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