パーソナルトレーナー経験/水泳全国インターハイ出場
メリハリボディを手に入れたい、お腹を引き締めたい等一人一人の目的にあわせた食事管理やトレーニング方法をご提供します。 食事アドバイスは写真をおくっていただき、アドバイスしていきます。トレーニングは目的と自宅、ジム等場所に合わせたトレーニングメニューを提供し、フォームをご案内させてもらいます。
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