ジムで何したらいいか。。そんな悩みのお手伝いをしたいです
筋肉をつけたい!いざ、ジムに勇気を振り絞って行っても、どんなトレーニングをすればいいか、回数、セット数、時間、わからないことが多々あると思います。そういった不安を解消するため超初心者向けにサポートできたらいいなと考えています
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