筋トレ、ダイエット法教えます
高校時代から5年かけて勉強した知識と経験をお届けします!
これから筋トレ、ダイエットを始めたい方
過去に挑戦して失敗してしまった方
筋トレ、ダイエットの知識が知りたい方
色々な方にフィットするサービスを提供します!
お客様の体型やお悩み、どれくらい痩せたい、筋肉をつけたいのかによって、日々のトレーニング、食事は変わってきます。
ですので、それに合わせて、一週間のトレーニングメニューを考えて、食事も考えます!
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