自宅でできる、あなたにあったボディメイクします
男性も女性も理想の身体に近づくためのサポートします!
あなたにあった自宅でできるトレーニングを紹介し、目標の身体に近づけるお手伝いをさせていただきます!
大学時代にスポーツジムでバイトの経験をし、ジムでの体づくりを学びました!
卒業後は自宅でのトレーニングを行って、自重メインでのトレーニングを行っています。
今はプロのスポーツトレーナーの方と身体づくりをしていて、健康的な体づくりをテーマにトレーニング、栄養指導しております!
お客様の状況に合わせたトレーニング方法や、健康のための知識、サプリメントの必要性などもお伝えしていきます。
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