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今だけ！身体作りやケガの悩み相談にのります トレーナーによるメニュー作成やアドバイスが受けられます

教えて頂いた数種類の中で、入院中から継続していた種類が有って、とても安心しました。毎朝必ずトレーニングをして頑張って来ましたが、結果が解らないので、半信半疑の所も有りましたが自分の身体なので、信じてトレーニングをしていきます。 教えて頂いた種類の中から、出来そうな種類を無理の無いように継続していきます。 この様に決心させて頂いたｙｕｊｉスポーツトレーナーさんに感謝いたします。有難うございました。