筋肉増量、ダイエットをレクチャー致します
ただキツい事をするのではなく目標を達成できるように致します。
・筋肉増量、筋トレ、ダイエットの効果的なやり方のレクチャー
・トレーニングメニューの作成
・目標を達成する為の私生活のレクチャー
・食生活の管理
などなど個々に合ったトレーニング方法をレクチャー致します。
また、お互い素性を知らないという事を利用して知人やジムトレーナーに相談しずらい筋肉増量、筋トレ、ダイエットの相談をなんなりとご相談ください。
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