スポーツ・ボディメイクをされている方に
筋トレ・ダイエットの疑問点を解決できます。主にトレーニングのフォーム・種目や簡単な栄養指導とさせていただきます。テキストでのアドバイスとなります。質問は5つまでとさせていただきます。
住まい・美容・生活・趣味 > ダイエット・エクササイズの相談
ズボラな方でもできるボディメイク
5名様限定 筋肉をつけたい、体を引き締めたい、ダイエットしたいという方向けのサービスです。忙しい方でもできるプランを立てるので続かない方にもおススメです。主にテキストメッセージを通してトレーニングメニュー、食事をアドバイスします。
スポーツをされてる学生〜大人に向けて
アスリート向けのトレーニング、食事指導、コンディショニングを管理します。部活をしているけどいまいちパフォーマンスが上がらない。という方にオススメです。基本的には1ヶ月5,000円で指導します。また、3名までとさせていただきます。