10代前半の頃からトレーニング好きで、30年近くにわたり、自重筋トレ、パワーリフティング、ボディビル、ランニング、格闘技・武術、身体操作法、気功・・・などなど、様々な訓練を積んできました。皆さんが効率よく心身を鍛えて、強く美しく健康的になれるようお手伝いしたいと思います。