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ミニバスや部活の指導に困っている方、どんな練習をしていいかわからない方!! 練習方法と、その練習のポイントまで、詳しくお教えします! プロ経験あり、ミニバス指導は10年間経験があります。 JAB公認 C級コーチ
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人それぞれに合った、トレーニング方法や食事管理をご提案させていただきます!! 私が目指すダイエットトレーニングは、健康的に継続できるダイエットトレーニングです。 一気に痩せることはもちろん内容によっては可能ですが、必ずと言っていい程リバウンドをしてしまいます。 痩せやすい(太りにくい)身体を作り上げることこそが、一番のダイエットだと考えております。 食生活アドバイザーの資格もあるので、食事管理、またトレーニング方法を一人一人に合ったやり方をご提案します。 よろしくお願いします。
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