痩せる方法!〜初級編・食事〜教えます
激しい運動は一切無し、まずは日々の食事を見直して体重ダウン!
痩せたいけど食事はしっかりしたい…そんな方へのアドバイスが出来ればとさっそくこのアプリをダウンロードしました。
サービス内容としては
・生理学に基づいた食事、調理方法、栄養のアドバイス
・食べるタイミング
・なぜその食事内容なのか
・その他質問
を受け付けさせて頂きたいと思います。
また必要であれば簡単なエクササイズのアドバイスも追記致します。
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