『あなただけ』のオリジナルメニューを作成します。
トレーニングメニューの作成をさせていただきます。
住まい・美容・生活・趣味 > ダイエット・エクササイズの相談
皆様の『なりたい』を必ず実現します。
体にコンプレックスをお持ちの方は多いと思います。 また、ダイエットをしたり筋トレでマッチョになろうとしても3日坊主だったり、、、。そんな方々でも無理なく必ず理想の体にしてみせます。主な内容としては目標設定、トレーニングメニューの作成、食事の指導をさせていただきます。有料オプションでは目標達成まで手厚くサポートさせていただきます。
鶏胸肉はパサパサで美味しくないという概念を吹き飛ばします。
ダイエット向けの鶏胸肉をめちゃくちゃ柔らかくする方法を教えます。 鶏胸肉はダイエット、減量、増量などボディメイクには書かせないほど優秀な食材です。僕はこのメニューで3ヶ月で9キロの減量に成功しています。 美味しくて痩せる、そんなレシピであることを誓います。
食事、運動、休養が伴えば腹筋は無理なく割ることが出来ます。
1ヶ月間トレーニングメニューの作成、食事指導などでお客様の腹筋を割りモテボディを作ります。 目標達成に伴いお客様の体の情報を知る必要がありますので身長、体重、体脂肪率(ない場合は構いません)上半身の正面、背面、横からの写真の送信をお願いします。 お客様の情報は外部に漏れることは一切ありませんのでご安心ください。