こんにちは。私の紹介です。 高校から始めて陸上歴は15年です。 その前までは運動未経験のド素人（中学時代は吹奏楽部）でした。 最初に出場した100mのタイムは13秒07でした。 正直、中学生女子の短距離選手レベルです笑 その時は走りのことを何一つ知りませんでしたが、素晴らしい指導者に出会えたおかげで大学時代に10秒95まで走ることができました。
NESTA-PFT 経験年数：6年
住まい・美容・生活・趣味
・スプリント（かけっこ）・ランニング指導 3,000円〜
速く走るにはコツがいります。シンプルいうと『走り方を変えるか』『そもそも走りやすい身体を作ること』であります。お客様の目標に合わせてしっかりプランニングさせていただきたいと思いますので、お気軽にご相談ください。
日本体育大学 / 体育学部健康学科 2009年4月 〜 2013年3月
パーソナルトレーナー 2013年8月 〜 現在
連絡なしによる自動評価
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オンラインレッスン・アドバイス > スポーツレッスン・アドバイス
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