運動会前や、ダイエット、健康維持にいかがでしょうか
陸上競技経験者がこれから始める人向けの走りトレーニングを教えます!(陸上競技はじめたての方でも可) 運動会前にトレーニングをしたいや、健康維持ではじめたい方、ダイエットではじめたい方等にトレーニング方法を教えます! また、必要であれば、運動後のケアの方法等もお教えいたします
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