100m自己ベスト10.49が教えます
陸上競技初心者、中級者向け!一緒に走りを改善しましょう!
ユーザーには自分のスタートや走りの動画を撮ってもらい送っていただきます。その動画を見ながら私の意見とユーザーの意見を交換し合いながら、自己ベストを目指していただきたいと思っています。
私自身現役の時に自己ベスト10.49(+1.2)で走っておりますので、少なからず参考になるのではないかと思います。
「スタートがどうしても早くならない」や「タイムに伸び悩んでいる」など陸上競技にまつわる相談でもOKです。
ぜひご活用ください!
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