ダイエットしたい人が「何を？どれくらい？」食べたら痩せることができるのか？ ご要望をお聞きした上で、プランを作成します。 どんなに優れた方法でも、その人に合った方法でなければ続けることはできません。 パーソナルトレーナーとして累計１００名以上の方のダイエットを支援してきた経験から、あなたにピッタリ合った食事の取り方をアドバイスします。