あなたのダイエットを10日間毎日サポートします
本気の人に超短期間ダイエットの効果を実感して頂きます!
この夏こそは痩せよう
食事制限をして油物は控えよう
毎日1時間走ろう
そう決意してダイエットに取り組むものの
✔︎続けるのめんどくさいな
✔︎今日は忙しいから外食でいいやっ
✔︎ジムに行くのはしんどい…
となってしまい、結局挫折してしまう。
あなたはこんなダイエット失敗経験を
人生に何回繰り返しますか?
実は私も何回もこれを繰り返して
挙げ句の果てには30万以上も費やしてエステに通いましたが
それでも全く痩せずに(逆に太りました)辛い思いをしていました。
そんな私が結局たどり着いた結論は
1人でやり続けるのはとても難しいということです。
エステに行っても日々のメンテナンスは必要で、
それ自体は1人でやることになるので結局痩せません。
他にも…
食事制限もなかなか続かないし
運動も毎日するのはなかなか厳しい。
だからまずは私が
痩せたいあなたをマンツーマンで
「継続してダイエットする癖をつける」サポートをする
サービスをやらせて頂きます!
-------------------サポート内容-------------------
*朝・寝る前の1日2回体重を測って送ってください
(服装は同じにするか、下着のみで)
*毎食、食事の写真を送ってください
《内容》
①食事に関するアドバイスを行います
②継続できるように、気持ち面でサポートします
③毎日21時にダイエットに役立つ知識を、3ページほどのPDFにまとめたものを送ります!
《返信について》
朝)7:00〜10:00
昼)12:00〜13:00
夜)19:00〜
この時間帯に基本的には返信します。
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