絶対にあなたを否定しない自己受容カウンセリング

心の休憩所　FROL カウンセラーのみつはらと申します。 こんな話をしていいのかな、否定されないかな、逆に傷つけられないかな、がっかりしないかな、カウンセリングって、そもそも怖いな・・・。 そんな心配を私もたくさん持っていました。実際に否定された事も傷ついた事もありました。 聴いたふり、分かったふりをしない、否定しない、心を開くのも、お話をするのも自分のペースを尊重してくれる、自分の回復を信じてくれるカウンセラーと出会いたかった。 今、読んでくださっている あなた に私自身がそう有れるよう、日々を過ごしています。 悩みに大きいも小さいもありません。上手に話そうともしなくて大丈夫です。出来事を誰かと整理したいな、頭の中のごちゃごちゃ広げてならべたいな、だけでも少し試してみませんか？