RAWsmoothieの作り方、効能、レシピ(50品)教えます。
今話題のスムージー!
しっかりと学んでみませんか?
スムージーがなぜ健康に良いのか
スムージーの効能
スムージーの作り方
スムージーのレシピ
を伝授させていただきます!
質問や、おすすめミキサー(格安価格のもの)なども必要に応じてアドバイスさせていただきます。
私も、しっかり学ぶ前は好きなものを入れて混ぜて飲んで、お腹にガスが溜まってしまったりょうちゃんと…そこでしっかり学びより良いスムージー生活を皆様には続けて欲しいです。
私自身、スムージーを始めて5年が経ちます。
持病のアトピーを改善
59kg→52kgへの減量
(食べるのが大好きでなかなか痩せないのですが、それでもこんだけ痩せました)
などなど実感しました!
住まい・美容・生活・趣味 > ダイエット・エクササイズの相談