ダイエット中の食事についてプロがアドバイスをします
食事と運動で7kgの減量に成功した管理栄養士がアドバイス
「運動はこなせているけど、やっぱり食事かな?」
「食事で何をどうしたらいいのかわからない。」
そういった「食事」に関してわからないこと、現状をどうにかしたい、ダイエット中のお悩みなど、食事のプロである管理栄養士に相談してみませんか?
私は食事と運動を組み合わせて、我慢することなく、お金をかけずに、約半年(2020.8〜2021.1)で7kgの減量、サイズダウンを実現しました!
食事の内容や、お悩みに合わせてアドバイスさせていただきます。
お気軽にご相談ください!
<方法>
メッセージでのやりとりとなります。食事の写真を送っていただけると、その食事に関する具体的なアドバイスもいたします。
<例えば、こんなお悩み>
・ダイエットを始めようと思っているが、何から始めようかわからない。
・運動せずに、食事だけでなんとか痩せたいけど、どうしたらいいかわからない。
・自己流でダイエットしてきたけど、効果が実感できない。
・今こんな食事だけど、何が足りないのか聞きたい。
・積極的に摂るべきもの、控えるべきものを知りたい。
…etc.
<期間>
3日間以内。回数無制限。
住まい・美容・生活・趣味 > ダイエット・エクササイズの相談