筋肉を付けたい方へ 何をしたらいいか教えます
筋肉を付けたいけど何からしたらいいか分からない方へ!
私は、ジム歴 役2年で筋肉。筋トレの知識はあります。任せて下さい!何をしたらいいか何から手を付けたらいいか分からない方 1から全て教えます!
私も最初は何からすればいいか分かりませんでした。
しかし 有名ボディービルダーの山岸さんのセミナーやjinさんのセミナーを聞き 自ら行動 し 経験し 実際に筋肉を付ける・ダイエットする事に成功致しました。
貧弱な身体から かっこいい身体になりたいあなたへ。
肥満な身体から かっこいい 身体になりたいあなたへ。
no pein nogein!
筋トレは最強のソリューション!
仕事の効率up!
脂肪燃焼効率up!
疲れにくい身体にup!
成長ホルモンの分泌量up! 身長のびるかも?! 私は伸びました笑笑
太りにくい身体にup!
精神状態up!
などなど
筋トレは最強なのです。
住まい・美容・生活・趣味 > ダイエット・エクササイズの相談