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ページを開いて頂きありがとうございます。 3姉妹の末っ子として生まれ、過干渉の母に育てられ自己肯定感が低いまま大人になりました。 高校生の時に彼氏に突然振られ初めて過呼吸になったり、社会人3年目では鬱病になり退社しました。 鬱は治ったけど、彼氏と大きなケンカをすると自己否定が出て過呼吸になるのは変わらないけど結婚し、すぐに娘を授かり、出産。 マタニティブルーになったり産後も心が不安定で幸せな毎日とはならずへろへろな毎日でした。