MCTオイルであなたの体重を月に3kg減らします
普通に生活するだけで痩せちゃいます。我慢したらダメダメ
こちらのプランは激しい運動ではなく、
食生活(PFC)と生活習慣(睡眠、運動)を
改善して体重を減らしたい方専用です。
ダイエットは食事改善が要所であるため、
食事改善が難しいかたはお力になれない事も
ございます。
実際に毎月3~4kg減らしいる私が全力でサポートいたします。
(20年10月〜21年2月)
☆サービス提供の流れ☆
○身長や体重や生活習慣などカウンセリング
○摂取すべきMCTオイルとオメガ3の銘柄選定
○目標に合わせたカロリーバランスを提供
タンパク質 炭水化物 脂質のポートフォリオを作成
○摂取してよい食べ物の説明
○サプリメントの説明
○軽いダンベルを用いた運動の説明
○スロージョギングの説明
○記録継続のIT設備の選定アドバイス
*質疑応答無制限
(期間中)
【経歴や実績】
複数回約20kgのダイエットに成功しています。
今回のMCTオイルダイエットは科学的な
考察を繰り返して練り上げたものであり、
非常にオススメです。
昔はアホみたいに炭水化物を取っていた私が
辿り着いた合理的なダイエット法です。
我慢してカロリーを減らすダイエットは
成功しません。
野菜を多く食べても痩せません。
一部の野菜に炭水化物が含まれて
いますから。
激しい運動をしても痩せません。
運動の強弱はカロリー消費に
さほど影響がありませんから。
なぜ痩せないのか??
それはあなたのダイエット方法が
合理的でないからです。
ただそれだけです。
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