自己肯定能力を向上します
自己肯定能力アップで、人生、心が前向きになります。
何故か、自信が持てない、やる気が出ない、インスピレーションが沸かない、他人の目、声が不要な位気になる等、もしかして、自己肯定力が低下しているかもしれません。何故か日本人は、自己肯定力は低いとも言われています。
自己肯定能力をアップする事で、自信がもて、判断力、行動力が高まり、平和な気持ちを保てる様になって来るでしょう。
世の中の流れに影響されにくくなるでしょう。
内観、黙想的なメソッド、比較的シンプルな方法 であなたは一歩ずつ自己肯定,受容の道を
歩み、自己の感情、周りの騒音等に左右されにくくなり、平安な気持ちで生きれる様になって来るでしょう。
40年程前、私が20才台前半の時、当時仏教学者として有名であった、紀野一義先生の本の中に、”肯定、肯定絶対肯定’の教えがとても私のハートに残っていました。それを私なりに理解し、活用するのに30年余り掛かりました。全てに対しての認識、肯定、受容は動的な黙想であり、自己変革法ですね。
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