これであなたの身体が変わります
その姿勢に自信はあり?姿勢が変われば世界が変わる!
いくらダイエットしても痩せねぇ!!
実年齢よりも老けて見られる…
最近とにかくだるすぎて1日中寝てたい気分!
それら全て、姿勢が原因かもしれませんよ?
私達の身体は左右対称であることが稀で、大抵の人は左右どちらかが歪んでいたり、前傾姿勢になっていたりします。
そして、意外な場所が苦痛の原因になっていることもあります。
そこで、バレエ歴14年の私が、あなたの姿勢をチェックし、おすすめの対策を伝授します!
グッズや、簡単なエクササイズなど、あなたに合わせてお教えします!
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