〜私ってちゃんと健康なの?〜
今は現役ばりばりで働いている
20〜30代の働き盛りの女性のみなさん、
「今日はちょっと頭痛いな」
「今月は生理が遅いな」
なんてプチ不調、たまに起こりませんか?
今の20代女性の1日摂取カロリーは
戦後の食糧難時より低いといわれています。
食事内容に嗜好品やパン類が多く、
ビタミン&ミネラル、タンパク質などは
必要量の1割も摂れていない人が多いのが現状。
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一見食べているのに、
カロリーも栄養も足りない
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そんな
"新型栄養失調"と呼ばれる状態に
陥る女性が増えています。
【サービスについて】
わずか3分のアンケートに答えていただくだけで、
あなたの「新型栄養失調度」がわかります。
病気になってからでは遅いです。
今、本当に自分が健康なのか?
現状を把握して、
食から自分の健康を保つ生活を始めてください^ ^
【出品者について】
管理栄養士歴14年、
やさい料理研究家 大畑ちつる
高校生の時、過激なダイエットにより、階段も登られないほど体力不足に陥る。
その体験から管理栄養士になり、
「やさい料理研究家」として独立。
なにわの料理教室 osakafoodstyleを立ち上げ、大阪のおばんざいこそ美味しくて健康的、をモットーに、正しく美味しく楽しい食生活を提案している。
ご購入後、3分以内に終わるチェック項目を送ります。
チェック終了後、体質改善の食事指導をいたします。
やりとりはメッセージのみ、、事前準備は必要ありません。
気になることがありましたら、お気軽にお問い合わせください^ ^