某有名パーソナルトレーニングジムで約2年前まで勤務していました。
現在もトレーナーとして勤務中!
今までの経験を活かし、あなたのお食事のサポートをします!!
一緒にダイエットしませんか?
※サービス内容
チャットでのやりとりになります。
お食事の写真を撮り送っていただくことで、内容についてアドバイスしていきます。
体重の変動も適宜確認させてください。
基本的に糖質制限(ケトジェニック)か、カロリー制限でのアドバイスになります。
まずはじめに簡単な質問をさせていただき、制限内容を決めていきます。
現在トレーニング中(普段から有酸素運動をしているorジムに通っている)の方は、このサービスを取り入れることにより、より効果が得られます!
【※バルクアップ希望の方は要相談※】
〜こんな方にオススメ〜
・1人ではなかなか食事のコントロールが難しい方
・糖質制限の方法がわからない方
・糖質制限の知識を増やしたい方
・食べて痩せる方法が知りたい方
・短期間で体重を落としたい方 などなど。
その人に合った食事指導をしていきます。
コンビニ飯が多い方には、コンビニでの商品の選び方をアドバイスしますよ!
ココナラ初心者なので低価格で提供いたします。
勇気を出して、まずは2週間がんばりませんか?
連絡お待ちしております!!
現職の都合上、空いた時間での返信になります。
なるべく早い返信を心掛けますが、ご理解のほどよろしくお願いします。